Erkak kuchi, uning yomonlashuvining sabablari, tiklanish usullari doimo tekshiriladi. Erektil disfunktsiya uzoq vaqtdan beri 60 yoshli odamlarning muammosi hisoblanadi. 1993 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 40 yoshdan oshgan erkaklarning yarmida potentsial pasayish kuzatiladi. Erektsiyani yaxshilash yotoqdagi muammolarning sababini aniqlash va bartaraf etishga qaratilgan harakatlar majmuasini talab qiladi.
40 yoshdagi erkaklarda potentsial: iktidarsizlikning birinchi belgilari
Erkaklar har doim kuchni kuch bilan tenglashtirgan. Natijada, erektsiyaning kamayishi haqida eng kichik ishora jiddiy tashvish tug'diradi. Yagona noto'g'ri ishlash erektil disfunktsiyani ko'rsatmaydi.
40 yoshdan keyin erkaklarda erektsiya buzilishining belgilari:
- jinsiy olatni bo'shashmasligi - mustahkam erektsiyaga erisha olmaslik;
- erektsiya o'z-o'zidan yoki vaginaga kirishda pasayadi;
- muvaffaqiyatsizlik qo'rquvi tufayli genital reaktsiyaning etishmovchiligi;
- sherik bilan orgazmga eyakulyatsiya boshlanishi;
- jinsiy aloqa uzoq davom etadi, erkak uzoq vaqt davomida orgazmga erisha olmaydi;
- jinsiy istakning pasayishi;
- eyakulyatsiyadan keyin uzoq vaqt tiklanish, bir kechada bir nechta jinsiy aloqada bo'lish mumkin emas.
Agar erkakda ikkitadan ortiq belgi bo'lsa, bu kuchning pasayishini ko'rsatadi.
To'shakda muammolarning sabablari
40 yoshdan oshgan erkaklarning tanasida erektsiyaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab jismoniy o'zgarishlar mavjud. Ammo tabiiy qarish jarayoni yotoqdagi muammolarning yagona sababi emas. Jinsiy zaiflikni bog'laydigan omillarning to'g'ri ta'rifi sizga tegishli davolanishni buyurishga imkon beradi.
Jinsiy hududning yallig'lanish kasalliklari
Yallig'lanish kasalliklari yuqumli yoki yuqumli bo'lmagan bo'lishi mumkin. Yuqumli kasalliklar patogen turiga ko'ra virusli, qo'ziqorin va bakterialga bo'linadi va quyidagi patologiyalarni o'z ichiga oladi:
- uretrit;
- yuqumli prostatit;
- tez-tez jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar;
- prostatosistit;
- balanopostit;
- vesikulit;
- epidimit.
- pielonefrit.
Yuqumli bo'lmagan kasalliklar patogen mikroorganizmlarning ishtirokisiz sodir bo'ladi. Bularga quyidagilar kiradi:
- yuqumli bo'lmagan prostatit;
- BPH;
- genitouriya tizimi organlarida malign va benign neoplazmalar (prostata saratoni, jinsiy olatni, uretral poliplar va boshqalar).
Kasalliklar nafaqat jinsiy funktsiyaga, balki genitouriya tizimining barcha organlarining ishiga ham ta'sir qiladi.
Gipodinamiya
Gipodinamiya - zaif jismoniy faoliyat bilan tavsiflangan holat. Uni "tsivilizatsiya kasalligi" deb ham atashadi. Jismoniy harakatsizlik, ortiqcha vazn, mushaklarning kuchini kamaytiradigan odamlarda. Nerv-mushak regulyatsiyasining buzilishi barcha mushak tolalarining qisqarish qobiliyatining yomonlashishiga olib keladi.
"Tsivilizatsiya kasalligi" barcha organlarning ishiga salbiy ta'sir qiladi. Odamlarda psixo-emotsional buzilishlar, libidoning pasayishi, bu kasallikka chalingan erkaklar jinsiy aloqadan zavqlanmaydilar.
Yurak-qon tomir kasalliklari
Erektil disfunktsiya va yurak-qon tomir tizimi kasalliklari o'rtasida kuchli bog'liqlik mavjud. Potentsiyaning pasayishi qon tomirlariga ta'sir qiladigan kasalliklar tufayli yuzaga keladi. Ushbu patologiyalar orasida ateroskleroz, gipertenziya, yuqori xolesterin mavjud.
EDning jismoniy sabablarining taxminan 70% ni tashkil etadigan ushbu kasalliklar jinsiy olatni kavernöz organlariga qon oqimini cheklaydi.
Semirib ketish
Ortiqcha vazn erkaklarda jinsiy buzilishlarning rivojlanishida ham psixogen, ham fiziologik omil hisoblanadi. Semirib ketgan odamlarda o'zini past baholaydilar, ular ruhiy tushkunlik, stressga ko'proq moyil bo'lib, jinsiy istak va istakning pasayishiga yordam beradi.
Semirib ketish bilan, katta yuk tufayli qon tomirlari shikastlanadi. Ortiqcha vazn bilan gipertenziya, giperkolesterolemiya va normal qon aylanishiga to'sqinlik qiluvchi yallig'lanish jarayonlari kuzatiladi.
Erkaklarda qorin bo'shlig'idagi yog'lar testosteronni estrogenga aylantirib, gormonal muvozanatni keltirib chiqaradi. Testosteron etishmovchiligi kavernöz etishmovchilikka, erektsiya mexanizmining buzilishiga olib keladi.
Zararli odatlar
Tamaki, spirtli ichimliklar qon tomirlariga zarar etkazadi, jinsiy olatni qon oqimini cheklaydi. Nikotinli qatronlar tomirlar devorlariga joylashadi, giperlipidemiya va arterial gipertenziya xavfi ortadi, qon aylanishi yomonlashadi.
Etanol qonga kirib, trombotsitlarni "yopishadi", qon tomirlarining tiqilib qolishiga olib keladi. Olingan tromboz, ayniqsa, miya va jinsiy olatni kabi arteriya va tomirlarning yuqori konsentratsiyasi bo'lgan organ to'qimalarining oziqlanishini buzadi.
Stress va psixologik muammolar
Stress - bu psixologik stimullarning ta'siriga tananing moslashuvchan javobidir. Doimiy asabiy taranglik bilan adrenalin va kortizol ishlab chiqarish kuchayadi - yuqori konsentratsiyalarda tananing barcha tizimlariga, shu jumladan jinsiy tizimga salbiy ta'sir ko'rsatadigan gormonlar.
To'shakdagi birinchi noto'g'ri yong'inlar erkaklarning o'ziga bo'lgan hurmatini keskin pasaytiradi. Qo'rquv va noaniqlik psixogen iktidarsizlikning rivojlanishiga yordam beradi. Vaqt o'tishi bilan kavernöz to'qimalarning neyrotransmitterlarga sezgirligi pasayadi, kavernöz organlarning qon bilan to'lishi yomonlashadi va natijada erektsiya paydo bo'ladi.
Shifokor erektil disfunktsiyani qanday davolaydi?
ED ni davolash asosiy sababga bog'liq. Zamonaviy andrologiya keng ko'lamli terapevtik rejim va usullarni taklif etadi. Ularning tanlovi ma'lum bir bemor uchun foydalanishning maqbulligiga asoslanib, androlog tomonidan belgilanadi.
Dastlab, shifokor erkakning jinsiy funktsiyaga olib keladigan yoki salbiy ta'sir ko'rsatadigan patologiyalar uchun terapiya o'tkazayotganiga ishonch hosil qilishi kerak. Dori-darmonlarni qabul qilish ED kasalliklarining ham psixogen, ham fiziologik omillari uchun ko'rsatiladi. Psixoterapiya psixogen va neyrogen iktidarsizlik uchun qo'llaniladi. Haddan tashqari holatlarda jarrohlik davolash buyuriladi.
Erkaklarda erektil disfunktsiyaning oqibatlari
Potentsiyaning yomonlashishi turli xil patologik o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi va, qoida tariqasida, ularning bir nechtasi bor. Terapevtik choralar bo'lmasa, odamda ruhiy kasalliklar mavjud: depressiya, psixoz, asabiy buzilishlar.
O'z-o'zidan iktidarsizlik spermatogenez, eyakulyatsiya va bepushtlik buzilishiga olib keladi. Ammo EDni keltirib chiqaradigan oqibatlar ro'yxati ancha kengroq. Yuqumli va surunkali patologiyalar surunkali holga keladi, gormonal buzilishlar ko'pchilik organlarning disfunktsiyasiga olib keladi, qon tomir tizimining patologiyalari hayot uchun xavflidir. Ammo agar erkak o'z vaqtida shifokorga murojaat qilsa, u asoratlardan qochadi va potentsialni yaxshilaydi.
40 yildan keyin erektil disfunktsiyani davolash usullari
Jinsiy zaiflikni davolash turli usullarni o'z ichiga oladi. Ko'pincha kompleks yondashuv talab etiladi, shu jumladan, birinchi navbatda, turmush tarzini o'zgartirish, kundalik tartib va ovqatlanishni tuzatish. Kompleks terapiyaning maqsadi erektil disfunktsiyaning sabablarini bartaraf etish va asoratlarni oldini olishdir.
Tezkor dorilar
Jiddiy og'ishlar bo'lmasa, erektsiyani rag'batlantiradigan dorilar buyuriladi. Dori vositalarining ta'siri jinsiy olatni mushaklarini bo'shashtirish va kavernöz organlarda qon oqimini oshirishga asoslangan.
Tezkor dori-darmonlarga quyidagilar kiradi:
- Sildenafil faol moddasi bo'lgan preparatlar;
- Avanafil asosida;
- Tadalafilga asoslangan mablag'lar.
Vositalar dozalash rejimiga rioya qilishni talab qiladi.
Malhamlar va spreylar
Mahalliy vositalar mahalliy ta'sirga ega va og'iz preparatlariga qaraganda xavfsizroq hisoblanadi. Ba'zilar kengroq, boshqalari esa torroq farmakologik faollikka ega.
Quyidagilar samarali deb hisoblanadi:
- o'simlik moylariga asoslangan krem;
- alprostadin o'z ichiga olgan krem;
- o'simlik ekstraktlariga asoslangan krem;
- buzadigan amallar - o'simlik ekstraktlari va afrodizyaklar majmuasi.
Ko'pgina kremlar va spreylar tabiiy va retseptisiz mavjud.
Sprey ko'rinishidagi biologik mahsulot maxsus dozalash shakli tufayli quyidagi ta'sirga ega bo'lgan biologik moddalarni tez etkazib berishni ta'minlaydi:
- testosteron sintezini faollashtiradi, libidoni oshiradi;
- kavernöz jismlarni qon bilan to'ldirishning kuchini va davomiyligini oshiradi;
- jinsiy olatni silliq mushaklarining ohangini oshiradi;
- qon tomirlarining holatini yaxshilaydi;
- yallig'lanish jarayonlarini yo'q qiladi.
Sprey jinsiy aloqadan oldin darhol qo'llaniladi. Flakonning tarkibi jinsiy a'zolarga püskürtülür, moddalar to'qimalarga kirishi uchun 5-7 daqiqa kuting. Jarayon har kuni takrorlanadi.
Xalq retseptlari va xun takviyeleri
40 yoshdan oshgan erkaklar asrlar davomida yotoqda muammolarga duch kelishgan. Dori-darmonlar paydo bo'lishidan oldin, odamlar hozirda muvaffaqiyatli qo'llaniladigan xalq retseptlari yordamida potentsialni oshirdilar:
- Mushk damlamasi (qunduz oqimi). 200 g quruq mushk bir litr aroq bilan quyiladi va 30 kun davomida infuz qilinadi. Kuniga uch marta bir choy qoshiqni oling.
- Maral shoxli choy. Dilimlangan shoxlar pichoq bilan maydalanadi. 2 osh qoshiq oling. xom ashyo, bir stakan qaynoq suv quying, yarim soat turib oling. Filtrlangan ichimlik 3 qismga bo'linadi va kun davomida ichiladi.
Bundan tashqari, parhez qo'shimchalaridan foydalanishingiz mumkin.
Ular, xalq davolanishlari kabi, iktidarsizlikni davolashning muqobil usullariga tegishli, ammo an'anaviy dori-darmonlardan kam emas.
Kurslarda parhez qo'shimchalarini olish kerak.
Shifokorlar quyidagi kasalliklardan aziyat chekadigan erkaklar uchun parhez qo'shimchalarini buyuradilar:
- har qanday kelib chiqishi va e'tiborsiz prostatit;
- turli sabablarga ko'ra erektil disfunktsiya;
- qisqa jinsiy aloqa;
- past libido;
- erta eyakulyatsiya;
- genitouriya tizimining ishidagi buzilishlar;
- yaqin aloqada orgazm yoki zaif his-tuyg'ularga erisha olmaslik.
vakuum bilan davolash
Kavernoz tanalarni qon bilan to'ldirish tufayli erektsiya ta'minlanadi. Vakuumli erektsiya nasosi jinsiy olatni tomirlarida qon oqimini yaxshilashga yordam beradi. Qurilma oxirida nasosi bo'lgan silindrdir. Jinsiy olatni silindrga joylashtiriladi, so'ngra ichidagi havo nasos yordamida so'riladi. Bu vakuum hosil qiladi va qon oqimini oshiradi.
gormon terapiyasi
Agar erektil disfunktsiya androgen darajasining pasayishi bilan bog'liq bo'lsa, testosteronni almashtirish terapiyasi buyuriladi. Androgenlarni almashtirish terapiyasining davomiyligi kamida 3 oy. Davolash paytida androgenlar va luteinlashtiruvchi gormon darajasini doimiy ravishda kuzatib borish kerak. Preparatlar mast bo'lishi mumkin, parenteral yoki teri osti implantlari shaklida olinishi mumkin.
Testosteron preparatlarini qabul qilish prostata o'sishiga, shishishiga olib kelishi mumkin
Jarrohlik aralashuvi
Jarrohlik davolash usullari boshqa muolajalar samarasiz bo'lganda qo'llaniladi. Phalloprostetics - bioinert silikon protezni implantatsiya qilish. Jarayon konjenital anomaliyalar, organlarning shikastlanishidan keyin deformatsiyalar, ateroskleroz, doimiy metabolik kasalliklar uchun ko'rsatiladi. Usulning kamchiliklari jarrohlik aralashuvga ehtiyoj, infektsiya xavfi, muvaffaqiyatsiz operatsiya bo'lsa, EDni davolashning boshqa usullarini qo'llash deyarli mumkin emas.
Terapevtik gimnastika va massaj
Mashq qilish qon tomirlari va mushaklarning sog'lig'ini saqlash uchun muhimdir. Muntazam o'rtacha jismoniy faollik potentsialni oshirishga yordam beradi. Eng samaralilari quyidagilar:
- Kegel gimnastikasi - tos bo'shlig'i mushaklarini faollashtirishga qaratilgan mashqlar;
- orqa tomonda yoki simulyatorda yotgan "velosiped";
- tos suyagining dumaloq harakatlari;
- joyida yugurish
- "qaychi"
Massaj kuchlanishni bartaraf etishga va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi. Engil zarbalar qo'zg'atadi, ular oldingi o'yin sifatida ishlatilishi mumkin.
Oziqlanish tamoyillari
To'g'ri ovqatlanish vaznni kamaytirishga, gormonal muvozanatni tiklashga va umumiy farovonlikni yaxshilashga yordam beradi. Erektil disfunktsiyaning patogenezi jinsiy olatni qon aylanishining buzilishiga asoslanganligi sababli, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari uchun parhezga rioya qilish maqsadga muvofiqdir (10-jadval).
Quvvat xususiyatlari:
- ular kuniga 2500-2600 kkal iste'mol qiladilar, dietaning asosi (60%) hayvon oqsillari;
- tuzni iste'mol qilishni cheklash;
- go'sht va baliqning kam yog'li navlariga, don mahsulotlari, sut mahsulotlari, qaynatilgan sabzavotlar va yangi mevalarga ustunlik beriladi;
- füme go'sht, kolbasa, tuzlangan va tuzlangan sabzavotlar, choy, qahva dietadan chiqarib tashlanadi.
Spirtli ichimliklarni va umuman qon tomir va asab tizimini qo'zg'atadigan har qanday oziq-ovqat va ichimliklarni istisno qilish kerak.
40 yil ichida potentsial muammolarning oldini olish
EDning oldini olishga yordam beradigan bir necha qadamlar mavjud.
Ularning aksariyati turmush tarzini o'zgartirish va umumiy salomatlikni yaxshilashga qaratilgan:
- muntazam jismoniy mashqlar;
- sog'lom vaznni saqlash;
- iloji boricha stressdan qoching va u bilan kurashishni o'rganing;
- spirtli ichimliklarni, chekishni tashlash;
- muntazam jinsiy hayot;
- yurak va endokrin kasalliklarni aniqlash uchun muntazam tibbiy ko'rikdan o'tish.
Ko'pgina hollarda 40 yoshdan oshgan erkaklar kuchni osongina tiklashlari mumkin. Buning uchun birinchi alomatlarda siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Mutaxassis qo'rquvdan xalos bo'lishga, o'ziga bo'lgan ishonchni mustahkamlashga yordam beradi, chunki ijobiy davolanish prognozining kaliti bu muammoni engib o'tishga ishonishdir.